園田・マタニティ産後ヨガ

今週は新規のマタニティさん、ママさんが参加してくださいました^ ^

お2人とも、ヨガ経験があるということでしたので 少し動くポーズも入れつつ
肩周りや骨盤周りをほぐすヨガを♡



来月、里帰りされるマタニティママさんから「身体がほぐれて赤ちゃんにも癒されて、素敵な時間が過ごせました」
という感想も頂けました（＾_＾）


初めての出産のときは、これから産まれてくる赤ちゃんが未知！という方も多くいらっしゃいます( ˘ω˘ )

産後のママさんと一緒にヨガをする中で、出産や育児についてお話しが出来たり
友だちが出来ると心強いですよね(o^^o)


そんなママの繋がりが出来て、ヨガでリフレッシュして頂けたら嬉しいです！！


当日参加もOK! 
ヨガ初心者の方も大歓迎です(^_^)


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ゆったりヨガ教室MIU

大阪、神戸など関西を中心にマタニティヨガ、産後ヨガ、シニアヨガ、マインドフルネスヨガなどを教えています(o^^o) 来られる方のほとんどがヨガ初心者！ 看護師経験、出産育児経験を元にたくさんの方の健康をサポート致します＊ 体験500円！ 無理な勧誘等も致しません。２回目以降もゆるーくゆったりとヨガに参加して頂けます。 出張ヨガ等も受け付けております。 気軽にご相談下さいませ。

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