長居公園＊ピクニックヨガ

今週末は長居公園でピクニックヨガです ♪


お子様連れからシニアの方まで、老若男女 参加OK＾＾


最初の30分は誰でも参加出来る優しいヨガを♡

その後15分はもっと動きたい人用のヨガも考えてます♪

ヨガの参加費は800円です＊


お弁当やお菓子やアルコールなど食べたいものは各自自由に持参して頂いて
みんなでワイワイ楽しみましょう♡


26日（土曜） 11時半〜


予定空いてる方♡ヨガしたことないけど興味のある方、ピクニックだけしに来たい方も大歓迎です(o^^o)

気になる方はメッセージ下さい
☆umi369saku@icloud.com

ゆったりヨガ教室MIU

大阪、神戸など関西を中心にマタニティヨガ、産後ヨガ、シニアヨガ、マインドフルネスヨガなどを教えています(o^^o) 来られる方のほとんどがヨガ初心者！ 看護師経験、出産育児経験を元にたくさんの方の健康をサポート致します＊ 体験500円！ 無理な勧誘等も致しません。２回目以降もゆるーくゆったりとヨガに参加して頂けます。 出張ヨガ等も受け付けております。 気軽にご相談下さいませ。

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