園田＊シニアヨガ

今週の園田のシニアヨガに、4ヶ月ぶりに退院して復帰してくれた Nさんが来てくれました〜(o^^o)

人工股関節の手術をされたそうなんですが、「ヨガをしていたおかげで 術後のリハビリがとても早かった！ 」と言ってくださり 感動( ；∀；)


入院してると聞いた時はとても心配しましたが、
また元気な顔を見ることが出来てひと安心（＾_＾）


園田のシニアヨガに来てくれる方は、60〜80歳代まで いるのですが
みんなとってもパワフルな方ばかり！ 




健康寿命を延ばして、 身体的にも精神的にも いつまでも元気に過ごせるよう ヨガでお手伝いが出来たら嬉しいです（╹◡╹）



尼崎＊園田地区会館
シニアヨガ 月3回 
9時45分〜


体験無料！
2回目以降 単発でのご参加 1200円
月謝 3000円


園田でご高齢のお知り合いがいれば、是非紹介して頂けると嬉しいです♡


ゆったりヨガ教室MIU

大阪、神戸など関西を中心にマタニティヨガ、産後ヨガ、シニアヨガ、マインドフルネスヨガなどを教えています(o^^o) 来られる方のほとんどがヨガ初心者！ 看護師経験、出産育児経験を元にたくさんの方の健康をサポート致します＊ 体験500円！ 無理な勧誘等も致しません。２回目以降もゆるーくゆったりとヨガに参加して頂けます。 出張ヨガ等も受け付けております。 気軽にご相談下さいませ。

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