園田 ・ 産後ママヨガ

今週は 新しく2人のママさんが、体験に来て下さいました＾＾

今回は産後ママさんだけでしたので、
お腹を引き締めるヨガも取り入れつつ 動いていくことが出来ました♡


最後はみんなママのお腹の上で一緒にシャバーサナ(o^^o)


わたしも癒されてホッコリ♡


ママさん同士の年齢も赤ちゃんの月齢も近く、さらにお家も近いという共通点もあり
  ヨガを通して 新しいお友達の縁が繋がり 私も嬉しく思いました(о´∀`о)


当日参加もOKです☆  
無理な勧誘は一切ありませんので、お気軽に 体験参加にいらしてください(*^^*)


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ゆったりヨガ教室MIU

大阪、神戸など関西を中心にマタニティヨガ、産後ヨガ、シニアヨガ、マインドフルネスヨガなどを教えています(o^^o) 来られる方のほとんどがヨガ初心者！ 看護師経験、出産育児経験を元にたくさんの方の健康をサポート致します＊ 体験500円！ 無理な勧誘等も致しません。２回目以降もゆるーくゆったりとヨガに参加して頂けます。 出張ヨガ等も受け付けております。 気軽にご相談下さいませ。

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