産後ママヨガ ☆尼崎
ナイスチャレンジ👏🏻
産後ママさんが揃ったので、この日は少し難しいポーズも取り入れてレッスンしました♪
マタニティさんだけの日もあるので、そんなときはマタニティヨガのプログラムをしっかりと行っていきます🌟
悩みや希望などがあれば、それもプログラムのなかに組んでヨガをしていきます😊
少人数だからこそ、お一人お一人のママさんと向き合う時間も大切に…🍀
身体のこと、育児のこと、お仕事のことでもなんでもご相談ください＾＾♡
ゆったりヨガ教室MIU
大阪、神戸など関西を中心にマタニティヨガ、産後ヨガ、シニアヨガ、マインドフルネスヨガなどを教えています(o^^o) 来られる方のほとんどがヨガ初心者！ 看護師経験、出産育児経験を元にたくさんの方の健康をサポート致します＊ 体験500円！ 無理な勧誘等も致しません。２回目以降もゆるーくゆったりとヨガに参加して頂けます。 出張ヨガ等も受け付けております。 気軽にご相談下さいませ。
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