園田・産後ママヨガ


いつも自分のことは後回しになっちゃうママ。


ここでの教室では、赤ちゃんと一緒にヨガはもちろん
ママがリフレッシュを出来る時間にもなれば嬉しいなと思っています😌


いつも頑張ってるママの身体と心が、ここに来ることで少しでも癒されるといいなぁと思っています🍀


私も息子が赤ちゃんの頃は、自分の時間がなくてイライラしてしまったり
心や身体が疲れてしまっても、子連れだとどこにも行けなくてストレスばかり積もっていた時期がありました😔


ママヨガを始めたいと思ったキッカケのひとつは、そんな家の中で1人孤独になっているママの居場所を作ってあげたいという思いもあります🤱🏻


一人で悩んだりしていることも、もしかしたら何か解決できるかもしれません＾＾

お一人で参加される方も多いので、是非一度体験にいらしてください🙏🏻❤️

ゆったりヨガ教室MIU

大阪、神戸など関西を中心にマタニティヨガ、産後ヨガ、シニアヨガ、マインドフルネスヨガなどを教えています(o^^o) 来られる方のほとんどがヨガ初心者！ 看護師経験、出産育児経験を元にたくさんの方の健康をサポート致します＊ 体験500円！ 無理な勧誘等も致しません。２回目以降もゆるーくゆったりとヨガに参加して頂けます。 出張ヨガ等も受け付けております。 気軽にご相談下さいませ。

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