1月〜3月ヨガスケジュール

あけましておめでとうございます😊
今年もゆったりヨガ教室をよろしくお願い致します🙏🏻✨
1月から3月までのスケジュール予定になります🧘‍♀️❤️ 
1月〜3月ヨガスケジュール🧘‍♀️
〇園田 穴太福祉会館
1月18日
2月22日
3月22日
○小田南生涯学習プラザ
1月24日
2月28日
3月14日
9時半〜 シニアヨガ
10時45分〜 マタニティ、産後ヨガ
寒くなりなかなか外に出るのも億劫になる季節ですが、ヨガで免疫力UPしていきましょう^^
今年からストレッチリングを使ったヨガも導入していきます!ストレッチリングを使うことで筋膜リリースもでき、効率良く体をほぐすことができます✨✨
是非ご参加お待ちしております😊💞

ゆったりヨガ教室MIU

大阪、神戸など関西を中心にマタニティヨガ、産後ヨガ、シニアヨガ、マインドフルネスヨガなどを教えています(o^^o) 来られる方のほとんどがヨガ初心者! 看護師経験、出産育児経験を元にたくさんの方の健康をサポート致します* 体験500円! 無理な勧誘等も致しません。2回目以降もゆるーくゆったりとヨガに参加して頂けます。 出張ヨガ等も受け付けております。 気軽にご相談下さいませ。

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